sábado, 22 de janeiro de 2011
sexta-feira, 21 de janeiro de 2011
Significado do Beijo ;*
2. Beijo na bochecha...Eu só quero ser um amigo.
3. Beijo no pescoço...Eu te quero.
4. Beijo nos lábios...Eu te amo.
5. Beijo nas orelhas...Eu só estou fazendo joguinho.
6. Olhar nos olhos...Me beije.
7. Brincando com seu cabelo...Não posso viver sem você.
8. Mãos na sua cintura...Eu te amo demais pra te deixar ir embora.
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10 dicas para o inicio das aulas
Como vocês podem perceber que faltam poucos dias para o retorno das minhas aulas. Eu estou aqui no desespero total para que elas comecem logo este ano que promete muitos fios de cabelos brancos, noites sem dormir, frio na barriga e certamente muita alegria. Mas para que isso aconteça de uma forma agradável e tranquila... Pesquisei e achei no blog QUASEFOCA algumas técnicas para que o susto não seja grande quando tudo voltar à sua rotina.
1- Informações: vou aos poucos entrando no clima acadêmico. Procuro saber qual o dia de volta às aulas, o novo calendário acadêmico, os materiais já disponíveis no site da faculdade ou a escola, as novidades em geral.
2- Deitar: começo a me deitar cada vez mais próximo do horário que preciso para ter um sono mais tranquilo e acordar no horário para a aula. Assim meu corpo vai se acostumando com o horário de ir pra cama. O sono vem aos poucos...
3- Acordar: procuro acordar próximo do horário que costumo acordar para ir a aula. Mesmo sem obrigação de levantar, pelo menos vou acostumando meu organismo a rotina antiga.
4- Leitura com disciplina: Nas férias leio livros com assuntos aleatórios com tempo mais tranquilo. Na faculdade ou na escola geralmente o tempo para leitura de um texto, artigo, livro é bem curto, por isso, antes de voltar a aulas, eu coloco prazos nas minhas leituras para voltar ao clima da pressa.
5- Atenção aos compromissos: volto a utilização meticulosa da minha agenda e seus compromissos.
6- Não falte: os primeiros dias de aula são precisos, não deixe de ir. Mesmo parecendo conselhos de cdf, geralmente é no primeiro dia que você descobre a função da disciplina, como ela será dada e até mesmo datas de avaliações, eventos. E sem contar que ficar perguntando pro colega é bem chatinho!
7- Material: quando o tempo passa e a série aumenta você não tem uma extensa lista de material para se preocupar. Portanto não há desculpa de chegar as aulas sem o que necessita para fazer suas anotações. Use o básico: lápis, borracha, caneta e caderno. Compre com antecedência, pesquise e aproveite promoções. Comprar em cima da hora, faz com que você pague o preço que te oferecem.
8- Calendário: Busque o calendário de aulas com antecedência e nele veja a programação das aulas. Assim você terá em mãos a sua programação para os descansos, para as aulas aos sábados, os finais de semestre e tudo mais para garantir o menor cansaço possível. Dá até para programar uma viagem em um feriado prolongado!
9- Objetivo: não desista do que já conquistou até agora. Procure ver o quanto irá crescer, conhecer novas pessoas e abrir a mente para conhecimentos que jamais imaginaria. Está no meio do curso? Pense em como você era antes da faculdade e como é hoje. Perceba o quanto aprendeu e evolui. Está no último ano? Pense no alívio, na alegria e mais ainda sinta-se um vitorioso por conquistar este mérito. Deguste cada minuto do seu último ano de faculdade. Para todos o importante é não perder o foco: aprendizado!
10- Rever os amigos: depois de algum tempo longe da rotina acadêmica, os amigos são a maior recompensa para a volta as aulas. Rever professores, funcionários, colegas de classe e bons amigos alegra o coração. Este é também um grande motivo para ir as aulas, não acha? Imagine quantos dias faltam para revê-los... Tweet
Sucos pra você arrazar no verão!
Hidratar-se é importantíssimo e fundamental para a saúde. Além de deixar a pele e os cabelos brilhantes, auxilia o funcionamento do intestino. Que tal neste verão optar por sucos que podem potencializar estes efeitos benéficos? Refresque-se e, de quebra, diminua a celulite, alivie dores de cabeça e evite a retenção de líquidos. Confira a seguir as receitas:
Para celulite
Como a celulite é uma inflamação, sucos com efeitos de desintoxicação e com antioxidantes são indicados. Experimente tomar no lanche da manhã ou da tarde:
Bata na centrífuga ou no liquidificador: 1 pedaço de cerca de 3 dedos de pepino japonês, meia xícara de frutas vermelhas (amora, mirtilo, morango- ou meia polpa), meia xícara de água e 1 pitada de canela. Se possível, tomar sem adoçar ou com pouco adoçante ou açúcar.
Para potencializar o efeito do bronzeado
Invista em carotenos: alimentos de cores alaranjados que são ricos em vitamina A e garantem uma pele bonita, e potencializam o efeito do bronzeado.
Na centrífuga ou no liquidificador: bata meia cenoura pequena com o suco de 1 laranja lima, um pouco de água e um pedaço de beterraba. Tome este suco preferencialmente por 10 dias antes de se expor ao sol, para ir estimulando a pele. (Quem quiser, pode bater 1 folha de couve junto, acrescenta minerais e o gosto fica muito bom).
Para refrescar e aliviar a vontade de doce fora de hora
O limão "sossega" as nossas papilas gustativas e as preenche, diminuindo a vontade de doce. Esta versão de limonada fica deliciosa e ainda é rica em vitaminas e minerais.
No liquidificador: copo de água, cerca de meio limão sem casca e sem semente, 1 folha de couve e adoçar à gosto.
Personare
domingo, 16 de janeiro de 2011
Mas o mundo dá voltas *o*
e isso ai, bjus da LuaTamashiro Tweet
sábado, 15 de janeiro de 2011
Amizade para todo o sempre! Viicky e Lua :D
Amigos,Colegas e Conhecidos (yy'
AMIGOS: São aqueles que nos ajudam quando nós mais precisamos, são aqueles que nos dizem:"Vai! Eu sei que você consegue." quando até você acha que não consegue. Amigos, são aqueles que ficam felizem por saber que nós estamos felizes, que choram quando nós choramos que sorriem a cada sorriso nosso, são aqueles que sabem seus segredos mais profundos, são queles em que você pode confiar de verdade.
COLEGAS: São aqueles que convivemos todos os dias, mas devemos ter muito cuidado com eles pois não são tão confiaveis como os amigos. Os colegas se afastam de nós quando veem que estamos precisando de ajuda.
CONHECIDOS: São aqueles que nos cumprimentam quando nos veem, mas nada além disso. Tweet
Afinal, meu signo mudou?
Recentemente astrônomos de Minnesota, nos EUA, afirmaram que a precessão dos equinócios teria mudado o alinhamento das estrelas e, consequentemente, os signos do zodíaco. No entanto, é importante esclarecer que existe uma diferença entre constelações e signos. As primeiras se movem na esfera celeste e podem mudar de lugar, mas os signos são fixos.
Para você entender melhor, imagine que uma faixa circular é projetada a partir da Terra e dividida em doze setores iguais. Isso é o que astrologicamente chamamos de "signos zodiacais". Os signos, para a Astrologia, são geométricos. Mas como algumas constelações celestes levam o mesmo nome dos signos astrológicos, muita gente confunde e acha que signos e constelações são a mesma coisa.
Por esse motivo, seu signo não mudou, justamente porque nunca foi uma constelação. Os signos da Astrologia são trópicos e não constelacionais."seu signo não mudou, justamente porque nunca foi uma constelação. Os signos da Astrologia são trópicos e não constelacionais." Dizer que alguém é Ariano, por exemplo, não tem a ver com o fato dessa pessoa ter nascido enquanto o Sol passava pela constelação de Áries. O que acontece é que, neste nascimento, o Sol transitava pela zona geométrica que, para a Astrologia, corresponde ao signo de Áries.
Mesmo que tal informação quebre o romantismo de uma noite estrelada, é preciso entender que a constelação e o signo astrológico de Áries são dois assuntos completamente diferentes. Deste modo, você já sabe a resposta quando ler por aí que o seu signo mudou ou quando se deparar com pessoas que acreditam que a Astrologia usa os signos errados.
Personare
Mais saúde para os cabelos - SessãoSAÚDE
Para termos cabelos lindos precisamos cuidar de aspectos importantes da saúde que podem afetá-los. Nada mais importante que a prevenção, mas se necessário temos que tratar os fios para reparar os danos. Atualmente existem até mesmo especialistas em disfunções capilares, os médicos tricologistas, cujo trabalho é diagnosticar e tratar os problemas de cabelo e de couro cabeludo.
Os danos mais comuns aos cabelos decorrem de traumas que modificam a estrutura dos fios: traumas físicos - como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou da piscina; ou traumas químicos - como tinturas, alisamentos ou uso de secadores. Os problemas decorrentes da exposição a esses fatores são o ressecamento e a quebra, o surgimento de pontas duplas, a perda do brilho e a queda anormal de cabelos (alopecia). Mas a alopecia, além da caspa e da seborréia, também pode decorrer de problemas fisiológicos.
Cuidados apropriados
Segundo o médico tricologista Dr Luciano Barsanti, os problemas mais simples podem ser cuidados com o uso adequado de cosméticos. As pontas duplas, o ressecamento e a quebra de fios, por exemplo, podem ser tratados com produtos que oferecem hidratação intensa, como creme de tratamento, tratamento noturno e creme reparador termo protetor. Também vale ter cuidado em manter o secador a uma distância mínima de 30 cm do couro cabeludo e não expor os cabelos a mais de um procedimento químico de uma só vez.
Já a queda de cabelos precisa de diagnóstico e de tratamento e para reconhecê-la devemos observar se há excesso de cabelos no ralo após o banho, cabelos na fronha e nos lençóis, na mesa de trabalho ou no banco do carro. Às vezes a observação de pessoas mais altas, o marido ou o namorado, pode revelar falhas que devem ser levadas em consideração. "Algumas mulheres vêem surpresas ao consultório depois que observam sua cabeça de cima nos espelhos das escadas rolantes do shopping", afirma o médico Dr Barsanti.
Se a alopecia é constatada, o primeiro passo é descobrir sua causa. Sabemos que há um fator genético importante que predispõe à calvície, tanto feminina quanto masculina. Lavar diariamente os cabelos sem massagear vigorosamente a cabeça, mas usando movimentos suaves e não aplicar condicionador na raiz dos cabelos são medidas importantes. Em regiões mais frias, os cabelos podem ser lavados em dias alternados. Outro aspecto relevante é evitar o hábito de prender sempre os cabelos, já que os fios são arrancados e o músculo que prende os fios pode ser lesionado ou mesmo rompido. Da mesma forma deve-se evitar repartir os cabelos sempre no mesmo ponto, para que não ocorra um excesso de esforço sempre no mesmo local.
Personare
Ansiedade pode causar enxaqueca! - SessãoSAÚDE
Ao sentir ansiedade, os substratos que promovem a sensação de bem-estar, paz ou tranquilidade sofrem uma queda na produção e não são transmitidos de maneira satisfatória para o corpo. "A inquietação e o nervosismo fazem o cérebro enviar uma mensagem de alerta para o organismo. Depois disso, o corpo dispara seus sistemas de defesa, como a dor, por exemplo, dando espaço para uma crise de enxaqueca".
Impacto na qualidade de vida
Fora o desconforto físico, a enxaqueca pode impactar negativamente a qualidade de vida de quem sofre do mal. A diminuição da produtividade no trabalho, por exemplo, é um fator que pode ser considerado. "As vítimas da enxaqueca geralmente sentem dores latejantes, enjoo e tonturas. Isso dificulta o bom andamento da vida profissional, familiar e acadêmica de cada um", avalia o especialista.
O neurologista acredita que a prática de exercícios físicos e a psicoterapia podem ajudar a pessoa a relaxar e a viver melhor. Além disso, a alimentação correta e a adoção de alguns hábitos simples costumam amenizar o problema. "Não é recomendável passar muito tempo sem comer e ingerir bebida alcoólica e cafeína em excesso. Quem sofre de enxaqueca também deve evitar alimentos como chocolate, adoçantes, condimentos, gorduras, e leite e derivados"Fabricante de Lápis ;D
- Precisas de saber cinco coisas antes que eu te envie ao mundo.
Lembra-te sempre destas coisas e serás o melhor lápis.
PRIMEIRO - Serás capaz de fazer grandes coisas, mas apenas se
permitires seres seguro pelas mãos de alguém.
SEGUNDO - De tempos em tempos experimentarás cortes dolorosos, mas
isto é necessário para que te tornes num lápis ainda melhor.
TERCEIRO - Tens a capacidade para corrigir qualquer erro que possas cometer.
QUARTO - O mais importante em ti, será sempre o interior do teu corpo.
QUINTO - Tens de conseguir escrever em qualquer condição. Deves
sempre deixar uma marca clara e legível, não importa o quão difícil
seja a situação.
O lápis compreendeu, prometendo lembrar-se destas palavras, e foi para
a caixa consciente do desejo do seu criador.
Agora substituindo o lugar do lápis por ti; lembra-te sempre destas
coisas e tornar-te-ás a melhor pessoa que podes ser.
1 -Serás capaz de grandes coisas, mas somente se permitires ser
sustentado pelas mãos de Deus, e deixares que outros se aproximem de
ti para partilhar dos muitos dons que tens.
2 -De tempos em tempos experimentarás sofrimentos profundos, ao
enfrentar os vários problemas, mas isto será necessário para te
tornares numa pessoa forte.
3- Serás capaz de corrigir erros que talvez cometas, e mesmo de
crescer com eles.
4- O mais importante será sempre o que está dentro de ti.
5 - Por onde andares, tens de deixar as tuas marcas. Não importa a
situação, deves continuar servindo a Deus em tudo.
Todo mundo é como um lápis… Feito pelo Criador com um propósito único
e especial.
Compreender e lembrar permite-nos continuar a vida com significado no
coração e na relação diária com Deus.
DEVEMOS SER SEMPRE FORTES POIS SOMOS FEITOS PARA REALIZAR GRANDES COISAS! Tweet
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
Os 13 tipos de AMOR!
2 - Amor Egoísta: o que se destaca é o egoísmo, e suas necessidades estão acima das vontades do outro.
3 - Amor Romântico: para aqueles que sonham com os romances de novela e se esforçam para que ele continue sempre assim.
4 - Amor Possesivo: quando não há individualidade e um acha que o outro lhe pertence.
5 - Amor Imediato: aquele que resulta de um impulso passional e tem por objetivo o prazer.
6 - Amor Intenso: uma relação em que um invade o espaço do outro, a ponto de ser quase um peso. Tenha cuidado porque pode irritá-lo.
7 - Amor Sem Tempo: o pior inimigo das relações. Quando não se tem tempo pra nada e, se ele existe, é preferível fazer algo produtivo de trabalho do que apenas desfrutar da vida a dois.
8 - Amor Problema: quando existem mais lágrimas do que sorrisos. Passar mais tempo sozinho(a) e triste do que satisfeito(a) e feliz é sinal de que algo precisa ser feito.
9 - Amor Incerto: você não sabe o que esperar do seu parceiro(a) e está sempre incerto(a). Fica sempre com a impressão de que há algo a ser dito.
10 - Amor Comprometido: vocês combinam. Duas almas gêmeas que se encontram e decidem planejar a vida juntos, direcionando suas energias para esse objetivo.
11 - Amor Asfixiante: tudo bem consentir alguns exageros, mas nunca é demais controlar a dose.
12 - Amor confuso: tem todos os sintomas pra dar certo, mas quando chega a hora de falar o que sentimos percebemos que tudo está errado!
13 - Amor Incondicional: Amor sem limites, amor para com os filhos, amor eterno - Amor de MÃE
texto da internet.
#Legal, néh meus amoores?, uma boa tarde :* e ate a proxima postagem-'
bjus, de LuaTamashiro Tweet
domingo, 9 de janeiro de 2011
Atenção: Cuidados com a pele
É na adolescência ou pré-adolescência que começa o processo de alterações hormonais. Essas mudanças no corpo podem causar aumento da oleosidade da pele de meninos e meninas, que somada à exposição solar sem proteção permite o acúmulo excessivo de óleo e células mortas. Esse cenário favorece o aparecimento de cravos ou bolinhas de sebo que não foram eliminadas. Eles aparecem na superfície da pele como um pontinho preto e servem de "alimento" para as bactérias. Quando as bactérias entram e o cravo infecciona, nasce a tão temida espinha. Ela nasce vermelha, é dolorida e em alguns casos pode apresentar pus. Com aumento da oleosidade, ocorre alteração bacteriana local e uma grande quantidade de cravos na pele evolui mais facilmente para a acne.
Nesta fase é muito importante uma higienização bem feita da pele, que pode ser feita com sabonetes líquidos, que ajudam a controlar a oleosidade e esfoliantes leves, como fubá misturado com mel, que controlam o fechamento dos poros. Os protetores solares oil free inibem a ação destrutiva dos raios UV, que engrossam a pele e trazem inflamação, estimulando a acne.
#SuperMega Dica:
Máscara para limpeza do rosto (para todos os tipos de pele):
½ xícara de chá de água morna
½ xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa rasa de glicerina
1 ou 2 gotas de essência de benjoim (encontrado em lojas de produtos naturais)
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea e guarde em um recipiente bem fechado. Para usar, basta colocar uma pequena quantidade na palma da mão e massagear todo o rosto. Depois de usar a mistura, enxágue bem com água morna. Essa máscara pode ser usada de manhã e a noite.
Máscara esfoliante:
-
1 colher de mel
3 colheres de aveia em flocos
Misture a aveia e o mel. Depois disso, aplique a máscara na pele, fazendo movimentos circulares ascendentes. Essa mistura regula o ph da pele, tornando-a mais homogênea, e ajuda na remoção de cravos e espinhas. Faça duas vezes por semana.
Esfoliante de semente de uva triturada (niagara):
-
2 colheres de mel
1 colher de chá de grão de trigo triturado cru
Massageie a mistura na pele úmida ate sentir certo calor e vermelhidão no rosto. Depois enxague a face e passe um hidratante facial.
Máscara de polpa de uva niagara
-
20 uvas
5 morangos
Meio pote de iogurte
1 colher de sopa de mel
Aplique no rosto e deixe secar. Após isso, enxague abundantemente com água. Vale lembrar que a uva é fonte de vitaminas A, C e do complexo B e de sais minerais.
Esfoliante de linhaça
-
Um punhado de grãos de trigo triturados
Óleo amêndoa
1 colher de sopa de café
2 colheres de sopa de mel
Massageie na pele úmida ate sentir um certo calor e vermelhidão na pele. Depois enxague a face e passe um hidratante facial.
Mascara de óleo linhaça
-
1 colher de sopa de café
4 colheres de sopa de creme leite
½ colher de sopa de aveia em flocos finos
1 colher de café de cacau em pó.
Aplique no rosto e deixe secar. Após isso, enxague abundantemente com água.
3 Beijos da @ViickyAlves e até a próxima.
#FUI
Sinais do amor *--------*
12º:
Você anda realmente devagar quando está com ele.
11º:
Você fica tímida sempre que ele está perto.
10º:
Você sorri sempre que escuta a voz dele.
9º:
Quando você olha para ele, não vê os outros que estão em volta, só ele.
7º:
Ele é tudo em que você pensa.
6º:
Você está sempre sorrindo quando está olhando para ele.
5º:
Você faria qual quer coisa para encontrar com ele.
4º:
Enquanto lia isso, você tinha apenas uma única pessoa em mente.
3º:
Você simplesmente riu porque é verdade.
2º:
Você estava tão ocupada pensando nele que nem percebeu que o numero oito está faltando.
1º:
Você subiu até onde deveria está o oito e agora está rindo silenciosamente de si mesmo.
kkk' Legal néah? então comente!
3 beijos #FUI Tweet
Conselhos para meninos e para meninas
Conselhos para MENINOS:
- Quando ela está envergonhada: Fale "Eu te amo"
- Quando ela fugir de você: Siga ela
- Quando ela estiver com o rosto perto do seu: Beije-a
- Quando ela te bater ou te chutar: Segure-a bem firme
- Quando ela estiver muito quieta: Está pensando e uma maneira de dizer "eu te amo"
- Quando ela te ignora: Ela quer toda a sua atenção
- Quando ela quer ir embora: Segure-a pela cintura e não deixe ela ir
- Quando você a vê muito mal: Diga que ela é MARAVILHOSA
- Quando ela grita com você: Grite que você a ama com a intenção
- Quando você a ver andando: Vá por trás, segure e beije-a
- Quando ela estiver com medo: Segure a mão dela e diga "Está tudo bem, porque você está comigo"
- Quando ela estiver preocupada com algo: Beije-a e diga "Não se preocupe tudo vai se resolver"
- Quando ela estiver segurando a sua mão: Faça carinho ou brinque com os dedos dela.
Conselho para MENINAS:
- Vocês realmente não precisam de dicas só sejam vocês mesmas e deixem os meninos fazerem o trabalho pesado pelo menos essa vez!
kkkk'
3 Beijos ;* #FUI Tweet
ciúme e a desconfiança .-.
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Amor e Paixão , como diferenciar quando se ama ?
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
LuaTamashiro de volta à ativa \õ/
Mundo machista ¬¬'
Não consegui achar nenhuma razão lógica para isso. Pensei, pensei e pensei e cheguei na seguinte conclusão:
Futebol -> Quando uma mulher está grávida as pessoas perguntam logo se é menino ou menina, se for menino dão de presente uma bola, mas caso seja mulher, eles dão de presente uma boneca. (Aváh’. :@ )
Artes marciais -> As mulheres sabem que sempre há um homem para as defenderem, e por causa disso elas sempre dão uma encenação barata de frágeis.
Resultado: Os homens acreditaram e o mundo ficou essa coisa ridícula em que as pessoas acreditam que quem joga futebol ou pratica algum esporte violento é “Sapatão” (Popularmente chamado), ou melhor dizendo, homossexual.
domingo, 2 de janeiro de 2011
Parabéns pro meeu BiielOlliver *--*
"Quero você correndo, pulando e dançando de felicidade qualquer pessoa esta proibida de tirar essa alegria."
Seja feliz e faça os outros também felizes.
Que Deus te guarde e te proteja sempre.
Há datas em um ano que não podemos esquecer, hoje é com certeza uma delas, afinal é o seu aniversário.
É muito bom fazer parte deste momento em que todas as pessoas que gostam de você comemoram mais um ano da sua existência.
Você é uma pessoa muito especial, e ao seu redor esta todo mundo querendo lhe dar um abraço bem forte e dizer: Feliz Aniversário!!!
É natural, pois você é uma pessoa muito querida.
Gostaria sinceramente que soubesse que torço pela sua felicidade.
Desejo a você um dia repleto de boas surpresas e muitas alegrias.
Parabéns
&
Feliz Aniversário!!!
sábado, 1 de janeiro de 2011
Novas chances de acertar. ;)
-Se esse não é um ditado chinês, certamente guarda em si a essência da sabedoria oriental.
Que no novo ano possamos ver a vida, todos os dias como uma grande oportunidade que se renova a cada amanhecer.
Começa agora uma série de 365 novas oportunidades para cada um de nós e cada uma com 24 chances de acerto.
Que possamos aproveitar essas dádivas de Deus e fazer o melhor proveito de todas essas oportunidades, para que no final dessa verdadeira maratona de dádivas não tenhamos que nos perguntar :" O que fizemos com todas as nossas oportunidades?"
A todos desejo que façam um bom proveito dos 365 dias do novo ano utilizando os para construir um mundo melhor, cheio de princípios fundamentais dos quais nunca devemos nos afastar!!
Um feliz ano novo e que Deus os abençoe
Texto de Severino Alves (Pai da @ViickyAlves) Tweet
Ano novo *-----------*
Já está na hora de refazer os seus sonhos não realizados e acreditar que serão concretizados.
Soltar um olhar solidário para os amigos e dar um bocejo bem grande para os inimigos mas claro, também desejar que eles (inimigos) vivam muito para que vejam nossa vitória de pé.
Aprender com os erros do ano que passou e brindar o ano que já está batendo na sua porta com um sorriso, afinal o sorriso contagia e traz positividade para a sua vida.
Corra ao encontro daquele amor ainda não perdido ou até mesmo surpreenda o amor já conquistado.
Queridos seguidores e fãs do #BlogSMD agradeço por toda essa alegria que vocês nos dão.
Desejamos a vocês um ano novo repleto de luz, amor, saúde, prosperidade e dinheiro(afinal hoje em dia precisamos muito dele não é verdade ?).
2011, venha com tudão. detone com esse tal de 2010. Tweet